MANA Zomer Retreat - 24 uur in het bos

STOP MET DOORGAAN

Je hoeft niet nóg efficiënter te worden. Niet nóg sterker. Niet nóg succesvoller.
Je hoeft even helemaal niets.

Geen schermen.

Geen inbox.

Geen agenda’s.

Geen rollen om te spelen.

Het MANA Zomer Retreat is een 24-uurs back-to-basics ervaring voor mannen in de natuur.
Van zaterdagochtend 10:00 tot zondagochtend 10:00.
In het bos, rondom het vuur, met de elementen.

Wat gebeurt er als je even niets hoeft te dragen?

Dit is geen uitje. Dit is een reset.

Je stapt het bos in.
Je slaapt in een tent.
Je gaat over een touwbaan.
Je maakt vuur.
Je voelt de kou.
Je ademt diep.

Tijdens deze 24 uur markeren we het einde van de lente en het begin van de zomer. Een nieuw begin.
Een moment om oude spanning los te laten en bewust richting te kiezen.

We werken met adem, beweging, stilte and vuur.
Niet om je te optimaliseren, maar om je te laten landen.
Om meer aanwezig te worden.

Ademwerk ontlaadt spanning.
Lichaamswerk zet vastgezette energie in beweging.
De survival baan daagt je fysiek uit.
Boogschieten brengt focus.
Stilte scherpt je blik.
Het vuur verbindt.

Voor wie is dit?

Dit is voor mannen die veel dragen in werk, gezin of onderneming. Mannen die voelen dat ze altijd "aan" staan en dat de prijs daarvoor te hoog wordt.

Dit is geen praatgroep of eindeloze analyse. Dit is fysieke aanwezigheid. Eerlijke gesprekken. Rauwe broederschap.

Wat mannen meenemen

Wat je meeneemt is geen lijstje met actiepunten, maar een gevoel van stevigheid. Een kracht die niet voortkomt uit controle, maar uit rust en regulatie.

Je komt anders thuis.

Terug in je lichaam.
Terug bij je innerlijk vuur.
Back to basics.

Ervaringen

Wat mannen zeggen

"

Ik heb vaak het idee dat mannen een masker op hebben. Doordat we samen fysiek aan de bak gingen, werden die snel afgezet. En dan krijg je oprechte, pure gesprekken die je in het dagelijks leven bijna nooit hebt.

Alex

Lees zijn volledige verhaal →

"

Ik was er op bedacht dat er misschien mensen tussen zouden zitten die geen krasje hebben. Maar gaandeweg bleek dat iedereen iets had waar ze hun ei over kwijt wilden. Iedereen droeg iets mee. En iedereen was bereid om het te delen.

Pieter

Lees zijn volledige verhaal →

"

Carel en Thomas zijn meesters in het creëren van een open en relaxte sfeer. Ik heb enorm genoten van de balans tussen ontspanning en inspanning, en de waardevolle verhalen van de mannen in de groep. Het was een omgeving waarin ik zonder oordeel kon delen en waar gevraagd gericht en enorm waardevol advies kreeg. De 24 uur vlogen voorbij; ik ben vele inzichten rijker en vertrok met een duidelijkere, positievere blik op mijn potentieel als man.

Stefan